FORMATION INDIVIDUELLE

FORMATION INDIVIDUELLE

"L’impro, ça détend, ça rend plus créatif

et c’est un excellent moyen de prendre confiance en soi !"

Comme pour le coaching collectif, j’utiliserai, pour accompagner les individus, les richesses de l’improvisation théâtrale. Il ne s'agit pas là de mettre en scène des personnages mais des personnalités. Il n’est pas question non plus de dénaturer qui vous êtes mais plutôt de mettre en lumière votre potentiel, même le plus enfoui…


L’approche se fera en douceur et en toute simplicité. Dans un premier temps, une discussion « à bâtons rompus » permettra de déterminer les réels besoins et de faire émerger les aptitudes naturelles ou les freins pour une "bonne" communication. Il s’en suivra un nombre de séances que nous déterminerons ensemble, qui nous permettront d’atteindre les objectifs fixés.


Ces séances sont destinées à apprendre de manière générale à :

 

  • Affirmer ou adoucir son autorité.
  • Gagner en confiance et en assurance.
  • Transmettre avec passion et conviction son discours (Le ton, le rythme, la voix, l’articulation, la diction, la structuration, etc.).
  • Oser l’humour.
  • Écouter et sentir un auditoire. 
  • Adapter son discours à l’auditoire.
  • S’exprimer en public.
  • Média training.
  • Se familiariser avec la Visio-conférence.
  • Donner du relief à son discours.
  • Utiliser son corps, ne pas être figé.
  • Gagner en naturel, en simplicité, en authenticité.
  • Se détacher des postures liées à la fonction.


Exemple de programme


Diagnostic individuel de début de formation

Comment vous exprimez vous à l’oral.

Comment gérez vous le temps et l’espace.

Points forts à optimiser et points à travailler.


Gestion des émotions

Décrypter, évoquer et utiliser les émotions.

Gérer le stress pour se surpasser et prendre des risques.

Développer confiance en soi et assurance.


Faire passer son message

Structurer son message.

Remettre la créativité au coeur de sa démarche
.

Hiérarchiser les enjeux dramatiques.


La prise de parole en public

Apprendre à gérer des situations imprévues.

Développer son sens de la répartie.

Gérer l’espace et le temps.


S’adapter au changement, à l’inattendu

Aborder la notion des 3 "A": Attention, Acception, Adaptation.

Se détacher de ses valeurs et de ses croyances.

Faire preuve d’ouverture d’esprit.



Références


DG La Poste Marseille, DG Gem Alto, DG Logirem, salariés Habitat en Région et filiales, etc.

Parlons de votre projet !

Je vous rappelle au plus vite !

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